Trucuri pentru a slabi!
Kilogramele in plus sunt o problema pentru multe femei. Unele purtatoare de fusta nu au ambitie sa slabeasca, iar altele ar face orice pentru a da jos din greutate. Totusi, nu este cazul sa te infometezi, trebuie doar sa stii ce sa mananci.
- Nu rata micul dejun ! Iti recomandam un ou fiert, o felie de paine prajita si un pahar de suc de fructe.
- Iti place cafeaua ? Te sfatuim sa o inlocuiesti cu un ceai verde, care reduce stresul si iti ofera energie.
- Pentru pranz, opteaza pentru ciuperci fierte.
- Ca tot a venit primavara, spre seara prepara o salata.
Inca un secret! Nu mai degusta preparatele in timp ce gatesti. (F.V.)


(4 votes, average: 4.25 out of 5)




Ultimele comentarii :