Gandirea pozitiva te salveaza de la depresie

Depresia este o tulburare a starii afective, care duce la aparitia tristetii. Persoanele care intra intr-o perioada depresiva isi pierd dorinta de a mai zambi si speranta ca vor mai avea parte de lucruri frumoase. Sunt tot timpul suparate si lipsite de tonus.

Depresia se manifesta diferit de la o persoana la alta. Unii oameni o traiesc ceva mai mult timp, iar altii isi revin din aceasta stare in cateva zile.

Ce anume cauzeaza depresia?

Sunt numeroase motive: oboseala, stresul, despartirea de iubit, moartea unei persoane dragi, menopauza. Varstnicii, care trec de la o viata independenta la o viata in care sunt legati de ceilalti, au adeseori depresie. Tratamentul depresiei poate cuprinde administrarea de medicamente antidepresive, o alimentatie echilibrata, evitarea consumului de alcool, somn odihnitor, gandire pozitiva. Intr-o perioada ca aceasta, pacientul are nevoie de toata dragostea familiei.

Florentina VÎJOAICA

Alte Subiecte

• Cazuri în care rişti să ai o aventură
• Ilinca Vandici: “Nu sunt o panaramă de doi bani”
• Charlize Theron, “criminala” de la Hollywood
• Un pic egoistă! Nu strică

(4 votes, average: 4.00 out of 5)

 Loading ...